勉強のストレス解消法 | 東進ハイスクール所沢校|埼玉県

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2017年 8月 26日 勉強のストレス解消法

こんにちは! 担任助手の高坂です!

 

もう夏休みも終盤にさしかかっていますね

 

ここ数日天気は良くなかったですし、勉強もかなり追い込む時期で

 

かなりストレスが溜まっているんではないでしょうか?

 

今回は自分が受験期の頃よく行っていたストレス解消法を紹介します!

 

① 大きな声で音読をする

⇒これはストレス解消の基本ですね。ストレス解消だけでなく英語の勉強を同時にこなせる所が魅力的です。

 

② 好きな曲を1回本気で聴く

⇒定番のリラックス法だと思います!集中しきった後に聴くのがおすすめです。

 洋楽だとなお良いでしょう。

 

③ お風呂場で英語の読書

⇒自分が冬に実践していたもので、参考書をお風呂場で読んでまったりするというものです。

ちなみに参考書は水にぬれても大丈夫なものを使っていました!(参考程度にしてください)

 

今回はこの3つを紹介しましたが、勉強していく中で

是非自分なりのストレス解消法を見つけてください!

 

そしてこれらを活用しつつ9月からも引き続き勉強を頑張りましょう!!!

 

 

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