みなさん、がんばっていますか? | 東進ハイスクール所沢校|埼玉県

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2013年 3月 31日 みなさん、がんばっていますか?

こんにちは!!

担任助手になりたての瀬川です!!

ぽかぽかしてきて、「眠たいなぁ」と思っている方もいらっしゃるんじゃないでしょうか?

私も受験生のときは、睡魔さんが1番のライバルでした。

RED BULLを飲んでいた時期もありましたが、免疫ができてしまい、利かなくなってしまいました…>_<

そこで考えたのが、体を動かすことでした!!

東進で運動してる人なんてみたことないと思います。

どこでやっていたかというと………

階段です!!

私は高校1年生の時から、東進に通っていますが、人に階段で遭遇したことはありませんでした 😀

階段、おすすめですよ!!

私は、1階から6階まで、全力で駆け上がっていました!!

息が上がってしまいますが、空気をいっぱい吸え、脳に血液がたくさん流れ込むので、脳が活性化され、眠気がとぶだけでなく、集中力もあがります!!

勉強する前に少しでも、運動することが、集中力をたかめる鍵だと、保健で習いました!!

皆さんも、階段全力駆け上がり、やってみてください!!