試験前に食べていいもの、悪いもの | 東進ハイスクール所沢校|埼玉県

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2013年 1月 13日 試験前に食べていいもの、悪いもの

担任助手の藤山です。

 

今日は試験前日に食べてはいけないもの、試験当日に食べてはいけないものを伝えたいと思います。

 

まず、試験前日にはカツ丼やとんかつなどの油ものは食べてはいけません。

 

『カツ』という縁起のよさはありますが胃もたれします。試験前日にはさっぱりして消化のいいものを食べてください。

 

次に試験当日に食べていけないものです。試験直前にチョコレートを食べている人をよく見かけます。確かにチョコレートの糖分には脳を活性化させてくれる作用があります。

 

しかし、チョコレートには人を興奮させる作用があるのです。

 

ただでさえ試験直前で緊張しているのに、さらに緊張を高めてしまいます。

 

なので、僕は試験直前に氷砂糖を食べることをオススメします。脳に必要な糖分も入っていますし。人を興奮させる作用も入っていません。

 

代用品に飴をなめるのもいいと思います。

 

細かいところにまでこだわって1問でも1点でも得点をもぎとりましょう。